毕淑敏：读书才是最好的美容

作者 | 毕淑敏（作家）

来源 | 《秘书工作》

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你想美好吗？就请抓紧一切时间悉心读书吧。不需要花费很多的金钱，但要花费很多的精力。坚持下去，持之以恒，正气便濡养你的身心，让你由内及外，光彩照人。好的阅读会引起一系列变化，让我们感觉神清气爽。而不良的读物，便是饲喂灵魂以垃圾。要从挑选书开始，养成良好的阅读习惯，建立正能量的循环。

书让我们从他人的智慧里，领悟到更广大的世态和更深邃的思考

古往今来那些动人心魄的字，把我们的耳朵拉长了，听到了遥远地域和年代的回声。使我们的视力像喜马拉雅鹰一般利清晰，笔直地俯冲穿透尘埃洞察秋毫。使我们生命线的两端射线般抻延，触摸到今生今世我们未必能有机遇亲身体验的人类复杂情感深处。使我们的心智丰沛和强韧，迸射出更热烈的光华……阅读就这样为精神的成长提供食粮，并持续地补充营养。

读书还有一个觉察不到的好处，就是可以美容

一个人35岁之后的容貌，据说是要自己负责的。那么，谁不想让自己赏心悦目呢？

是的，除了心灵的美好，我们希望外表也美好，表里如一。为了这份美好，人们使出了万千手段。比如刀兵相见的整容，比如涂脂抹粉的化妆。为了抚平脸上的皱纹，竟然发明了用肉毒杆菌的毒素在眉眼间注射，让面部小神经麻痹，换来皮肤的暂时平滑……此等辣手，让我这个曾经当过医生的人都胆战心惊。最简单的美容之法，是读书啊！

读书的时候，人是专注的。因为你在聆听一些高贵的灵魂自言自语，不由自主地谦逊和聚精会神。即使是读闲书，看到妙处，也会忍不住拍案叫绝……长久的读书可以使人养成恭敬的习惯，知道这个世界上可以为师的人数不胜数。在生活中也沿袭倾听的姿态。而倾听，是让人成长的绝好方式。

读书的时候，常常会心一笑。那些智慧和精彩，那些英明与穿透，让我们在惊叹的同时拈页展颜。微笑是最好的美容和彩妆，可以传达比所有语言更丰富的善意与温暖。有人觉得微笑很困难，以为是一个如何掌控面容的技术性问题，其实不然。不会笑的人，我总疑心是因了读书的不够广博和投入。书是一座快乐的富矿，储存了大量浓缩的欢愉因子，当你静夜抚卷的时候(当然也包括网上阅读)，那些因子香氛蒸腾，滋润了你的双眼，你眉飞色舞，中了蛊似的自得其乐。也有人说，我读书的时候，时有哭泣呢！哭，其实也是一种广义的情绪按摩。灵魂在这个瞬间舒展，尽情宣泄。这种享受，是多么简便和利于储存啊，物美价廉且重复使用，经久耐磨。

读书让我们知道了天地间很多奥秘，而且知道还有更多的奥秘尚未揭开

我们不敢用目空一切的眼神睥睨天下，当谨言慎行。读书在很多时候是和死人打交道，图书馆里堆积的东西，基本上都是思索者的木乃伊。书店里出售的读物，很多也是亡灵的墓志铭。你在书籍里看到无休无止的时间流淌，你就不敢奢侈，不敢口出狂言。了解自我的渺小，是一切智慧的基石。

你想美好吗？就请抓紧一切时间悉心读书吧。不需要花费很多的金钱，但要花费很多的精力。坚持下去，持之以恒，正气便濡养你的身心，让你由内及外，光彩照人。好的阅读会引起一系列变化，让我们感觉神清气爽。而不良的读物，便是饲喂灵魂以垃圾。要从挑选书开始，养成良好的阅读习惯，建立正能量的循环。

有人说无肉不欢，希望人们在解决温饱的同时，努力读书，无书不欢。对于知识分子来说，读书就和幸福感有了千丝万缕的联系。我更喜欢单纯清爽干干净净裸露着思维肌理的文字。不要那么多的色彩和图画分心，让阅读成为精神层面略带艰辛的挑战。在这个过程中，引发内心精神结构的震荡和重组，在产生轻松愉悦的同时，更接近使命感和目标感。

读书就这样略带神秘地给予我们一种有意义的快乐。快乐堆积得多了，积跬步以成千里，人们就更多地感受到了幸福。

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